極限飛(fēi)盤是什麽？極限飛(fēi)盤——是一(yī)項融合了橄榄球、足球和(hé)籃球運動的(de)特點， 嚴格要求無身體碰撞的(de)、男女同場參加的(de)對抗性競技運動。 它起源于二十世紀六十年(nián)代的(de)美國(guó)； 2001年(nián)被列入世界運動會比賽項目； 2017年(nián)由北(běi)京成林科(kē)技有(yǒu)限公司主導開發為(wèi)獨立的(de)“團隊建設項目”。 極限飛(fēi)盤的(de)“極限”是指在激烈的(de)對抗中的(de)相互尊重，自(zì)我(wǒ)裁判的(de)行(xíng)為(wèi)；極限飛(fēi)盤融合了——娛樂(yuè)、教育、逃避、審美， 四種教育形式為(wèi)一(yī)體，成為(wèi)獨特的(de)體驗項目。 

極限飛(fēi)盤能解決什麽問題？放松與減壓——運動是一(yī)個人沒有(yǒu)堕落的(de)明證； 專注與執行(xíng)——簡單的(de)動作重複多次； 能力與責任——你和(hé)你團隊的(de)競争力源自(zì)于你不可(kě)替代的(de)價值，隻有(yǒu)高(gāo)水平的(de)獨立，才有(yǒu)可(kě)能帶來高(gāo)水平的(de)協作； 合作與補位——用力去(qù)做(zuò)隻能達到稱職，用心去(qù)做(zuò)才能達到優秀； 大局觀——成功不必在我(wǒ)，團隊的(de)成功就是個人的(de)成 功；

“極限飛(fēi)盤”精神：這項運動很獨特，他要求運動員自(zì)己在場上進行(xíng)裁決。若有(yǒu)争議則互相讨論解決。要實現這種裁判方式， 運動員之間必須相互尊重，并尊重他們(men)做(zuò)出的(de)裁決。這種尊重被稱為(wèi)“極限”。“隻要飛(fēi)盤沒落地(dì)，比賽就沒 有(yǒu)結束”這種對于目标、成功的(de)堅持不懈與信念，是極限飛(fēi)盤的(de)精神，也是團隊成功的(de)秘訣。

它是一(yī)項在開闊草(cǎo)地(dì)上奔跑的(de)戶外運動，沒有(yǒu)什麽比陽光和(hé)草(cǎo)地(dì)更讓人體會到自(zì)由；還因為(wèi)它是一(yī)項團隊運動，人在團隊中，就必須學(xué)會如(rú)何配合别人，團隊合作是我(wǒ)一(yī)直渴望和(hé)欠缺的(de)。社交能力，怎麽和(hé)别人相處，學(xué)習做(zuò)一(yī)個開放一(yī)些、不那麽尴尬的(de)人；再有(yǒu)就是隊裏總有(yǒu)人願意幫助我(wǒ)的(de)成長(cháng)，感覺自(zì)己在飛(fēi)盤隊中得到接受，受到關照，也交到可(kě)以暢快交流的(de)朋(péng)友；由于是男女同場競技，所以當男生與女生要争奪一(yī)個飛(fēi)盤的(de)時候，我(wǒ)們(men)會把得分放在次要的(de)地(dì)位，保護好雙方的(de)安全才是最重要的(de)，這不僅僅是體育精神的(de)體現，也是一(yī)種紳士風度的(de)體現。飛(fēi)盤中的(de)奔跑和(hé)競技讓我(wǒ)感覺到自(zì)己的(de)潛力得到發掘，感覺到自(zì)己在變強大。男女共同競技，更加認識到自(zì)己的(de)女性身份，更加認可(kě)自(zì)己作為(wèi)女性的(de)重要性，自(zì)信也增長(cháng)了。

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